筋トレ始めて3ヶ月ほどですかねぇ〜？ 徐々に成果が出始めております。 昨年後半から自分の野球のピッチャーの球速を測り始めております。 12月位に出した１１１キロが今のところ最速だったのですがなんと！ 今日１１３キロが出ました！ 最速更新に２ヶ月掛…